Posts by tag
psychologia
14 posts
Jak nie zniechęcać dziecka do nauki?
Czy zastanawiałaś(-eś) się czemu Twoje dziecko nie ma chęci się uczyć? Buntuje się, mimo, że kiedyś uwielbiało eksplorować świat? Czemu dla nastolatka nauka kojarzy się bardziej z karą niż nowymi możliwościami? Tak...
Share
Czego nie możesz znaleźć w swoim życiu, znajdziesz w filmach
Czego nie możesz znaleźć w swoim życiu, znajdziesz w filmach, czyli o emocjach, których brakuje nam na codzień i gdzie je uzupełniamy
Share
PTSD u osób uciekających przed wojną – jak możemy im pomóc
Osoby uciekające przed wojną odczuwają silne negatywne emocje. Ich głowa przechodzi ogromną próbę poradzenia sobie ze stresem. Stres ten został wywołany strachem, bólem, często żałobą. Dowiedz się jak możesz pomóc.
Share
Jak sobie radzić z własnymi myślami w obliczu wojny? Ty i twoja wojna wewnętrzna
To tekst o tym, jak sobie radzić w obecnej sytuacji. Co robić by nie popaść w błędne koło i nie stoczyć się na sam dół razem z nim. O tym co, możemy zrobić sami dla siebie by za chwilę nie przedobrzyć chcąc ratować Świat. Tekst jest o tym, jak wzmacniać siebie by móc dalej pomagać innym.
Share
Opinie, to na nich Świat nasz zbudowany.
Opinie można mieć. Nawet trzeba. Ale nie można ich nikomu narzucać, wrzucać i przerzucać. Opinie, to na nich Świat nasz zbudowany.
Share
Wypatrywanki: Książki, które ćwiczą Koncentrację
Ważne jest aby nasze dzieci od samego początku były przyzwyczajane do ćwiczeń aktywności poznawczych, szczególnie koncentracji. Nasz rozwój ruchowy oraz umysłowy jest niezwykle istotny, a dobre nawyki przyzwyczajania do ćwiczeń obu aspektów powinny iść od małego. Do tego celu idealne są właśnie wypatrywanki. W przyjemny sposób zmobilizują do pracy nad koncentracją.
Share
Wypalenie Rodzicielskie
Wypalenie Rodzicielskie to stan psychofizyczny wynikający z reakcji organizmu na przytłaczającą codzienność. Sprawdź czy dotyczy Ciebie.
Share
Inteligencja płci, czyli burza (wokół) mózgów.
Mózg, to od niego wszystko się zaczyna. Jest przyczyną odwiecznej walki płci o inteligencję: kto mądrzejszy, sprytniejszy, bardziej empatyczny... można tak jeszcze długo wymieniać. Inteligencja płci. Czy to prawda?
Nie jest łatwo być kobietą. Tak trudno być mężczyzną. W dzisiejszym świecie nie tak prosto być człowiekiem. Nic już nie jest oczywiste. A na pewno zmieniło się podejście do swoistych różnic między płciami.
Share
Lepiej to napisz. Zalety ręcznego pisania.
Zalety ręcznego pisania. Wielu z nas jeszcze pamięta taki okres w życiu, kiedy to pisało się listy, wysyłało odręcznie malowane pocztówki, rozdawało się krótkie notki najlepszym koleżankom. To były czasy... piękne, magiczne, spersonalizowane, takie prosto z serca. Mało się nad sensem samego pisania zastanawialiśmy - to po prostu było w nas. Czuliśmy to. Bezwiednie przeprowadzaliśmy siebie przez psychoterapię, która robiła nam dobrze.
Share
Poczucie winy. Nie daj się!
Poczucie winy działa jak wewnętrzny hamulec przed każdą próbą zawalczenia o siebie. Sprawdź czego możesz się spodziewać, gdy poczucie winy przejmie kontrolę.
Share